即高考超常发挥,随着疫情的升级

日期:2020-02-13 21:09:51   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:784

随着疫情的升级,各地教育主管部门纷纷制定政策来寒假延长,控制疫情不因开学而在校园蔓延。所以,2020届高三学生原定的高考复习计划就会被的打乱,很多人将不得不重新制定复习计划。

寒假延长的这一段时间内,因为没有老师亲自的督导以及线上授课的局限性,学生之间的差距将会出现。这段时间,是高考生之间自律、自觉、自学等能力的全面博弈,“超车”还是“翻车”就看自己。

即高考超常发挥,随着疫情的升级(图1)

以下有些建议送给正在疫情期间拼搏的高三:

一、制定目标、努力实现

1.目标既要有又要可实现

教育心理学中有一个著名的“最近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽最大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。

2.制定目标满足备考的不同层次需要

最理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,比如“名牌大学的理想专业”这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“一本”这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。

最低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,比如“三本”这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习。

3.阶段目标与终极目标并行

高考备考是个综合性的“大工程”考生要学会化“大”为“小”在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

4.建立机制,即时奖惩

考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。

5.学会专注与坚忍

高考是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注,才能将知识、考点烂熟于心,在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机,最终体会到自己、超越自己的快乐。

6.警惕寒假学习的六种错误方式

错误1:一次性把作业搞定

老师布置的是一个寒假的作业量,这需要同学们根据自己的计划来完成,是希望同学们不会因为假期娱乐影响学习状态。一次性搞定作业的后果是:长时间不学习导致失去良好学习状态,开学产生厌学心理;别人都在积极要求进步,补习、复习、预习,你却用娱乐拉开了与别人的差距…

建议把作业分量分时间做好计划,每天学习一些,让自己保持一个好的学习状态,保证成绩不下滑。

错误2: 只学喜欢的科目

这种学习方法的后果用一句话概括就是:优势学科不一定提高,但弱势学科一定会更弱。寒假的时间完全可以用来克服自己的弱点,让自己的优点越来越多。

推荐每个学科平均分配学习时间,顾全大局的情况下,在计划之外将自己的弱势科目补习一下,一个假期过后,你将会发现虽然还会有强弱科目的区别,但是整体实力已经大大增强。对于高三生来讲,这一点更要注意,喜欢的科目可以做提高训练,弱势科目多补习基础,额外的时间用来提高弱势科目的做题能力。

错误3: 只背书不思考

很多同学把寒假拿来巩固基础,这一决定相当正确,但是要注意千万不要只顾背书,不去思考也不去理解,最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高,因为在不思考不理解的基础上是很难有提高的,就连加深记忆也无法完全做到。

思考可以帮助理解,更可以提升记忆效果。因此,希望大家在看书的同时,自己多思考,多总结,最好能够建立自己的知识框架,这才是真能能够巩固基础的好办法。在复习的时候,手上必备一只笔,多写、多划、多总结。你是不是拿着课本,看着看着干别的事去了…

错误4: 只做题不归纳总结

建议同学们建立自己的错题本或者归纳本,对于题型新颖、常见、重点的可以分类归纳,解题思路与方法也可以一并总结起来,可以帮助整理思路,考试时节省思考时间。哲学上有句话叫做:“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误,因此建立错题本很有必要,总结归纳会让你加深记 忆,对易错点加强警惕。

错误5: 只做难题或简单题

只做难题或者只做简单题都不能有效提高成绩,我们的学习中,往往是短板决定了你的高度,建议大家在保持优势的基础下,拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题,这就需要大家做好合理的学习计划。

错误6: 死记硬背

死记硬背是针对无规则的组合而执行的无奈方法,你还在用吗?

假期复习过程中,最简单最保守的办法是将课本上的重点知识背诵熟练,但是死记硬背却是一种既浪费时间又浪费精力的学习方法。

建议大家背诵英文单词或词组时可以采用联想记忆法,加入海量听读的成分,让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思,背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点,但是记忆效果却是最好的,可以减少重复记忆的次数,加深记忆效果。

二、科学分配时间

1.据著名的“时间四象限法”

如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限,焦虑会一直保持在较高水平。

如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限,就很少感受到时间的压力。

如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限,说明总是在忙别人的事情。

如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限,就是在浪费时间。时间规划因人而异。

即高考超常发挥,随着疫情的升级(图2)

2.比较合理的分配方式

65%—80%用来做重要但不紧迫的事情。

20%—25%用来做重要而紧迫的事情。

15%用来做紧迫但不重要的事情。

1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。

3.一天中4个记忆黄金时间

清晨起床后,适合学习难以记忆的内容。

适宜学习需要周密思考、分析判断的内容,是攻克难题的最佳时间。

后的两个小时,复习、归纳、整理的黄金时段。

晚上临睡前一小时,复习难以记忆的内容,因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。

了解了这4个时间段,考生就能有意识地调整自己的生物钟,顺应大脑记忆规律,有效提高时间利用率,最终提升复习效率。

即高考超常发挥,随着疫情的升级(图3)

可以用作参考的作息时间表

本文相关词条概念解析:

目标

目标,本义十指瞄准、观察或打击的对象,后来逐渐引申为个人、部门或整个组织所期望得到的成果,从这个意义上讲,梦想、理想通常是大目标的另一种称呼。烽火猎头专家认为,目标是具有其重要性的区分的,通常也是具有其实现的难易程度之分的,那个你觉得最有价值的目标,很可能就是你人生的终极目标。目标是对活动预期结果的主观设想,是在头脑中形成的一种主观意识形态。以主观意识反映客观现实的程度不同,可将目标分为必然目标、或然目标和不可能目标。

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